ダイエットを始めて5ヶ月目 ダイエットを始めて5ヶ月目、半年で7kgやせるダイエットプランを立てて2ヶ月目 前月より「1.15kg」、体脂肪が「1.3％」減った。 1ヶ月で1.15kg体重が減ったので、いまのところ体重は減りすぎず、減らなすぎずで良い感じ。 2ヶ月で…