ダイエットを始めて9ヶ月目 ダイエットを始めて9ヶ月目、半年で7kgやせるダイエットプランを立てて6ヶ月目 前月より「300g」減り、体脂肪が「0.4％」増えた。 とりあえず6ヶ月のダイエットプランは一旦終了になる。 6ヶ月のダイエットの成果は開始時の体重と…

ダイエットを始めて8ヶ月目 ダイエットを始めて8ヶ月目、半年で7kgやせるダイエットプランを立てて5ヶ月目 前月より「400g」減り、体脂肪が「1.4％」増えた。 およそ2ヶ月ぶりのブログ更新、一応週間25kmはこなしているが体重が82kg近くで完全に停滞中、なぜ…