摂取カロリー調査5日目 今日は朝ご飯、昼ご飯は少なめだった。その分晩御飯が多くなってしまった。 今日の食事の記録 朝 フルーツグラノーラ少なめ：280kcalくらい 水500ml：0kcal コーヒー：6kcal 昼 おにぎり：196kcalくらい から揚げ：286kcalくらい 緑茶…